Miaka michache iliyopita, kwa kweli ilipaswa kuwa katikati ya mwaka jana, nilichapisha makala kwenye tovuti yangu nyingine (ambayo haipo tena) nikiorodhesha mambo yote ambayo kwa upande wake hupunguza hali yetu ya mzunguko au inaweza hata kuongezeka. Kwa kuwa makala husika haipo tena na orodha au mada ilikuwepo kila wakati akilini mwangu, nilijiwazia kuwa ningechukua tena jambo zima.

Maneno machache ya utangulizi

Lakini kwanza ningependa kukupa ufahamu kidogo juu ya mada na pia nionyeshe baadhi ya mambo muhimu. Katika muktadha huu, ni muhimu kuelewa mwanzoni kwamba uwepo mzima wa mtu ni bidhaa ya akili zao wenyewe. Kila kitu kinatokea kwa kiwango cha hali yetu ya ufahamu. Ufahamu wetu, ambao kwa upande wake unawakilisha usemi wetu kamili wa ubunifu, una hali ya masafa inayolingana. Hali hii ya mara kwa mara inajumuisha vipengele vyote vya utu wetu ambavyo tunaeleza kila mara, kwa mfano kupitia haiba yetu. Kuna, bila shaka, aina mbalimbali za hali ambazo kwazo tunaweza kupata kupunguzwa au hata kuongezeka kwa hali yetu ya mzunguko. Katika hatua hii mtu anaweza pia kuzungumza juu ya majimbo tofauti ya fahamu, ambayo daima yanahusishwa na mzunguko wa mtu binafsi. Kwa kuwa mwishowe kila kitu hufanyika katika akili zetu wenyewe (kama vile wewe, kwa mfano, unavyoona/kuchakata maneno yangu yaliyoandikwa ndani yako na pia hisia zote unazopata ndani yako), akili zetu au sisi wenyewe, kama viumbe wa kiroho, ni kwa watu tofauti. Majimbo ya mara kwa mara na hali ya fahamu kuwajibika. Orodha ifuatayo kwa hiyo inawakilisha vipengele vinavyoendana na kupungua/kuinua mara kwa mara yetu wenyewe, lakini bado na hili ndilo jambo muhimu linaweza tu kupatikana kupitia akili zetu, ambapo vitendo/malinganisho yote hutokea. Kwa njia sawa kabisa, vipengele vilivyotajwa hapa chini vina athari ya mtu binafsi kabisa kwa kila mtu.

Kupunguza frequency yetu wenyewe:

• Sababu kuu ya kupungua kwa hali ya mzunguko wa mtu mwenyewe ni kawaida daima mwelekeo wa kiakili usio na usawa (mawazo - hisia - mawazo). Hii ni pamoja na mawazo/hisia za chuki, hasira, husuda, choyo, kinyongo, choyo, huzuni, kujiona, husuda, upumbavu, hukumu za aina yoyote, masengenyo n.k.
• Aina yoyote ya hofu, ikiwa ni pamoja na hofu ya kupoteza, hofu ya kuwepo, hofu ya maisha, hofu ya kuachwa, hofu ya giza, hofu ya ugonjwa, hofu ya mawasiliano ya kijamii, hofu ya siku za nyuma au za baadaye (ukosefu wa uwepo wa akili katika sasa) na hofu ya kukataliwa. Vinginevyo, hii pia inajumuisha aina yoyote ya neuroses na matatizo ya obsessive-compulsive, ambayo inaweza kufuatiliwa nyuma kwa hofu ambayo ni halali katika akili ya mtu mwenyewe.
• Kujishughulisha kupita kiasi kwa akili ya mtu mwenyewe ya ubinafsi (EGO), fikra/utendaji wenye mwelekeo wa mali tu, uzingatiaji wa kipekee wa pesa au mali, kutojitambulisha na nafsi/uungu wa mtu, ukosefu wa kujipenda, dharau/kutojali watu wengine, maumbile na watu wengine. ulimwengu wa wanyama, kukosa maarifa ya kimsingi/kiroho.
• "Viuaji mara kwa mara" vingine vitakuwa aina zote za uraibu na matumizi mabaya ya mazoea, ambayo inaeleweka ni pamoja na tumbaku, pombe, dawa za kila aina, uraibu wa kahawa, matumizi mabaya ya dawa (k.m. matumizi ya mara kwa mara ya dawa za kutuliza maumivu, dawamfadhaiko, dawa za usingizi, homoni na mengine yote. dawa), uraibu wa pesa, uraibu wa kucheza kamari, uraibu wa matumizi, matatizo yote ya ulaji, uraibu wa vyakula visivyofaa au ulafi mwingi, pipi, bidhaa zilizokamilishwa, vinywaji baridi, n.k. (sehemu hii kimsingi inarejelea matumizi ya muda mrefu au ya kawaida). matumizi) haipaswi kupuuzwa.
• Usingizi usio na usawa/mdundo wa kibaolojia (kuchelewa kulala mara kwa mara, kuamka kuchelewa) 
• Electrosmog, ikiwa ni pamoja na WiFi, mionzi ya microwave (chakula kilichotibiwa hupoteza uchangamfu), LTE, hivi karibuni 5G, mionzi ya simu ya mkononi (mawasiliano yetu ya kibinafsi yanaamua hapa)
• Hali ya maisha yenye machafuko, maisha machafuko, makazi ya kudumu katika vyumba vichafu/vichafu, kuepuka mazingira asilia.
• Majivuno ya kiroho au majivuno ya jumla ambayo mtu huonyesha, kiburi, majivuno, narcissism, ubinafsi, nk.
• Mazoezi kidogo sana (k.m. kutofanya mazoezi ya mwili)
• Kusisimka sana kingono au kuchoshwa na upigaji punyeto kila siku (kwa wanaume, kwa sababu ya kupoteza nguvu - kumwaga manii, - haswa ya kufadhaisha, haswa pamoja na utumiaji wa ponografia.
• Kukaa kabisa katika eneo lako la faraja, bila dhamira yoyote, kujidhibiti kidogo

Kuongeza frequency yetu wenyewe:

• Sababu kuu ya kuongezeka kwa hali ya mzunguko wa mtu kila wakati ni upatanisho wa kiakili wenye usawa. Kuwajibika kwa hili kwa kawaida ni mawazo/hisia za upendo, maelewano, kujipenda, furaha, upendo, kujali, uaminifu, huruma, rehema, neema, wingi. , shukrani, Furaha, usawa na amani.
• Mlo wa asili daima husababisha kuongezeka kwa hali ya mzunguko wa mtu mwenyewe. Hii ni pamoja na ukataaji mkubwa zaidi wa protini na mafuta ya wanyama (haswa katika mfumo wa nyama/samaki, kwani nyama ina habari hasi kwa njia ya woga na kifo - uchafuzi wa homoni, vinginevyo protini za wanyama zina asidi ya amino inayotengeneza asidi, ambayo kwa upande mwingine. acidify mazingira yetu ya seli - kuna asidi ya manufaa na isiyoweza kuvumiliwa), kwamba usambazaji wa vyakula hai, yaani mimea mingi ya dawa (bora iliyovunwa kutoka kwa mazingira asilia), chipukizi, mwani, mboga mboga, matunda, kwa kiasi karanga mbalimbali, mbegu, kunde n.k., maji safi (katika maji ya chemchemi au maji yaliyotiwa nguvu - yanawezekana kupitia mawazo, mawe ya uponyaji, ishara takatifu - iliyofuatiliwa hadi kwa Dk. Emoto katika karne hii/iliyopita), chai ya mitishamba (chai za mitishamba zilizotengenezwa hivi karibuni na kufurahia kwa kiasi. ) na vyakula bora zaidi (nyasi ya shayiri, nyasi ya ngano, unga wa majani ya moringa, manjano, mafuta ya nazi na ushirikiano.).
• Utambulisho na nafsi ya mtu mwenyewe au na uumbaji / uungu wake mwenyewe, mawazo ya usawa, imani na imani, heshima kwa asili na ulimwengu wa wanyama.
• Usingizi wenye usawa na asilia/biorhythm,  
• Viunganishi vya nafasi na anga, pamoja na orgonites, chembusters, vortices ya vitu, maua ya maisha, nk.
• Kukaa juani na katika mazingira asilia kwa ujumla - Kupatana na vipengele vitano, kwenda bila viatu (kubadilishana ion)
• Muziki na muziki wa masafa ya juu, wa kupendeza au wa kutuliza katika masafa ya 432Hz - sauti ya tamasha (kwa ujumla muziki tunaoupata kama kitulizo)
• Hali ya maisha yenye mpangilio, njia ya maisha yenye utaratibu, kukaa katika majengo nadhifu/safi
• Shughuli za kimwili, kwenda kwa matembezi marefu, mazoezi kwa ujumla, kucheza, yoga, kutafakari, kutoka nje ya eneo lako la faraja, kushinda mwenyewe, nk.
• Ishi kwa uangalifu katika wakati uliopo au tenda kwa uangalifu kutoka sasa.
• Kukanusha mara kwa mara kwa starehe zote na vitu vinavyolevya (kadiri mtu anavyozidi kujinyima, ndivyo mtu anavyohisi kuwa muhimu/kuwa muhimu zaidi na ndivyo uwezo wa mtu mwenyewe unavyotamkwa zaidi).
• Utumizi unaolengwa wa ujinsia wa mtu mwenyewe (nguvu za ngono = nishati ya maisha), kujizuia kwa ngono kwa muda fahamu (hakuna uhusiano wowote na mafundisho ya kidini - yote ni juu ya udhihirisho wa muda wa nguvu yako ya ngono, ambayo humfanya mtu ajisikie muhimu zaidi. Ujinsia huo , kwa upande wake, anaishi nje na mwenzi, haswa akifuatana na upendo na hisia chanya, badala ya utaratibu mbaya - bila upendo.

Hatimaye, ningependa kuongeza kwamba orodha hii bila shaka haiwezi kuwa ya jumla, lakini ni matokeo tu ya mtazamo wangu, uzoefu, imani na imani. Kando na hayo, hakika kuna vipengele vingine vingi ambavyo vinaweza kuorodheshwa hapa, hakuna swali kuhusu hilo. Kwa maana hii endelea kuwa na afya njema, furaha na uishi maisha yenye maelewano. 🙂

Nimefurahiya msaada wowote