Maisha ya mtu yanaonyeshwa mara kwa mara na awamu ambazo maumivu makali ya moyo yanapo. Ukali wa maumivu hutofautiana kulingana na uzoefu na mara nyingi hutuongoza kuhisi kupooza. Tunaweza tu kufikiria uzoefu unaofanana, kupoteza wenyewe katika machafuko haya ya kiakili, kuteseka zaidi na zaidi na matokeo yake kupoteza mwanga unaotungojea mwishoni mwa upeo wa macho. Nuru ambayo inangojea tu kuishi nasi tena. Kile ambacho wengi hupuuza katika muktadha huu ni kwamba huzuni ni mwandamani muhimu katika maisha yetu, kwamba maumivu kama hayo yana uwezo wa uponyaji mkubwa na uwezeshaji wa hali ya akili ya mtu. Katika sehemu ifuatayo utajifunza jinsi unavyoweza kushinda maumivu hayo hatimaye, jinsi unavyoweza kufaidika nayo na jinsi unavyoweza kufurahia maisha tena.
Masomo makubwa zaidi maishani hujifunza kupitia maumivu
Kimsingi, kila kitu katika maisha ya mtu kinapaswa kuwa kama kilivyo. Hakuna hali ya nyenzo ambayo ungeweza kupata kitu tofauti, kwa sababu vinginevyo kitu tofauti kingetokea, basi ungegundua mlolongo tofauti wa mawazo na uzoefu wa awamu tofauti ya maisha. Ni sawa kabisa na matukio yenye uchungu, nyakati ambazo zinaonekana kuwa zimepasua ardhi kutoka chini ya miguu yako. Kila kitu kina sababu, maana ya ndani zaidi na hatimaye hutumikia maendeleo ya kiroho ya mtu mwenyewe. Kila kukutana na mtu, kila tukio, bila kujali jinsi lilivyokuwa chungu, kwa uangalifu liliingia katika maisha yetu na kuanzisha fursa ya ukuaji. Lakini mara nyingi tunapata shida kutoka kwa maumivu. Tunajiweka tumenaswa katika hali ya kujilazimisha, yenye nguvu ya fahamu na tunaendelea kuteseka bila kukoma. Ni vigumu kwetu kuzingatia vipengele vyema vya hali ya sasa ya ufahamu na katika muktadha huu mara nyingi tunakosa nafasi ya maendeleo yetu ya nguvu zaidi ambayo kivuli kama hicho hubeba ndani yake. Kila uzoefu chungu unatufundisha kitu na hatimaye husababisha kujipata zaidi, mtu anaulizwa na ulimwengu kuwa mzima tena, ajipate tena, kwa sababu upendo, furaha, amani ya ndani na wingi kimsingi ni vya kudumu, kusubiri tu kuwa kikamilifu. kushikwa na kuishi kwa fahamu tena. Haijalishi ni nini kinachotokea katika maisha yako kwa sasa, haijalishi ni uzoefu gani wenye uchungu umekuwa nao, mwisho wa siku sehemu hii ya maisha yako pia itabadilika na kuwa bora, lazima usiwe na shaka juu ya hilo. Ni wakati tu mtu amepata kivuli na kuibuka kutoka gizani anaweza uponyaji kamili kutokea, tu wakati mtu anasoma pole hasi ya maisha yake mwenyewe. Kwa wakati huu inapaswa kusemwa kwamba nilipata jambo kama hilo mimi mwenyewe wakati fulani uliopita. Mimi mwenyewe nilikuwa kwenye dimbwi kubwa zaidi la maisha yangu na nilifikiri kwamba singeweza kamwe kutoka katika maumivu haya mazito. Napenda sasa nikuletee hadithi hii karibu na wewe ili kukupa ujasiri, kukuonyesha kuwa kila jambo lina upande wake mzuri na hata maumivu mabaya ya moyo yanaweza kupita na kugeuzwa kuwa kitu chanya.
Uzoefu wenye uchungu ambao ulitengeneza maisha yangu
Nilikuwa kwenye uhusiano wa miaka 3 hadi karibu miezi 3 iliyopita. Uhusiano huu ulikuja wakati ambapo nilikuwa bado sijashughulikia masuala ya kiroho hata kidogo. Hapo awali, niliingia katika uhusiano huu kwa sababu nilihisi kuwa sote wawili tulikuwa na uhusiano zaidi. Kwa kweli, sikuwa na hisia naye, lakini nguvu isiyojulikana ilinizuia kumwambia hivyo na hivyo nikaingia kwenye uhusiano, kitu ambacho hakiendani na mawazo yangu hata kidogo. Tangu mwanzo aliniabudu na kunilea, alikuwa kila wakati kwa ajili yangu na alidhihirisha mapenzi yake mazito kwangu. Alikubali nafsi yangu yote na kunipa upendo wake wote. Baada ya muda huo, ilianza kwamba nilipata ujuzi wangu wa kwanza wa kibinafsi na kuelimika na nikashiriki naye hili mara moja. Tuliaminiana kabisa, tulikabidhiana maisha yote kwa kila mmoja kwa wakati na ndivyo nilivyoshiriki mara moja uzoefu wangu kwenye jioni zile. Tulikomaa pamoja na kujifunza maisha pamoja. Aliniamini kabisa na hakutabasamu kwa uzoefu wangu, kinyume chake, alinipenda hata zaidi kwa ajili yake na alinipa usalama zaidi. Wakati huo huo, hata hivyo, nilianza kuvuta bangi kila siku.Kwa mtazamo wa leo naweza kusema kwamba hii ilikuwa ni lazima ili kuweza kusindika overstimulation nzima wakati huo. Walakini, mduara huu mbaya haukuacha na kwa hivyo ikawa kwamba nilijitenga zaidi na zaidi. Nilivuta bangi kila siku na nikamsahau mpenzi wangu wakati huo zaidi na zaidi. Ugomvi ulizuka kutokana na mzigo wangu niliojitwisha na nikazidi kujitenga. Niliumiza roho yake sana, sikuwahi kuwa naye, sikufanya chochote naye, nilimjali kidogo na kuchukua asili yake, uhusiano, kuwa wa kawaida. Kwa kweli nilimpenda, lakini nilikuwa najua kwa sehemu tu. Katika miaka 3 ya uhusiano, niliacha kila kitu kiondoke mikononi mwangu na kuhakikisha kwamba upendo wake kwangu ulipungua. Aliteseka sana kutokana na uraibu wangu, kutokana na kutoweza kudhihirisha upendo wangu kwake. Hali ilizidi kuwa mbaya wakati huu, alilia sana nyumbani, alikuwa tu kwa wengine, aliishi peke yake licha ya mpenzi wake na alikata tamaa sana. Hatimaye alivunjika na kuvunja uhusiano huo. Jioni hiyo aliponipigia simu akiwa amekunywa pombe na kuniambia hivyo, nusu tu nilitambua uzito wa hali hiyo. Badala ya kwenda nyumbani kwake na kuwa karibu naye, nilibubujikwa na machozi, nikavuta viungo vyangu na sikuelewa ulimwengu tena.
Niliitambua nafsi yangu pacha
Jioni hiyo nilikesha usiku kucha na kugundua wakati wa masaa haya kuwa yeye ndiye mwenzi wangu wa roho (miezi 3 mapema nilisoma somo la wenzi wa roho kwa bidii, lakini sikuwahi kufikiria kuwa anaweza kuwa huyu). Kwamba yeye ndiye mtu ninayempenda kwa moyo wangu wote, kwamba tabia yake iliufanya moyo wangu kupiga kasi. Kisha nikapanda basi la kwanza hadi kwake saa kumi na mbili asubuhi kisha nikamngoja kwenye mvua kwa saa 6. Mwishowe nilikuwa nimejawa na uchungu, kila kitu kiliniuma, nililia kwa uchungu na kuomba kimoyo moyo asikatishe uhusiano huo. Lakini kwa vile sikumjia moja kwa moja siku iliyopita, aliendesha gari akiwa amekunywa pombe hadi kwa rafiki yake, ambaye kwa bahati nzuri alikuwepo kwa ajili yake (tofauti na mimi jioni ile, sikuwa naye kwa ajili yake hata jioni ya mwisho. ingawa moyo wake ulitamani ningekuwa). Wiki kadhaa kabla ya hapo, na hasa siku hiyo, aliachana na uhusiano huo kisha akanishirikisha siku iliyofuata. Niliacha kila kitu kiishe hadi siku ya mwisho. Mara nyingi sana nilimuahidi kuacha ili hatimaye tuweze kuishi upendo wetu pamoja kikamilifu. Siku zote nilikuwa na ndoto ya kutoka nje ya kinamasi ili niweze kumpa alichostahili, lakini sikuweza na nikaishia kumpoteza. Kila kitu kilikuwa kimekwisha. Niligundua kuwa alikuwa roho yangu pacha, ghafla nilianza kumpenda sana, lakini wakati huo huo nililazimika kutambua kwamba nilikuwa nikimwogopa kwa tabia yangu ya miaka mingi, kwamba nilikuwa nikiharibu mapenzi yake mazito kwangu. Urafiki kamili, dhamana yetu ya kina ilipotea ghafla na nikaanguka kwenye shimo mbaya katika siku / wiki / miezi iliyofuata. Nilipitia uhusiano mzima kwa masaa kila siku, nikikumbuka nyakati zote ambazo sikuthamini, upendo wake, zawadi zake za kibinafsi, kukumbuka kila kitu nilichomfanyia na muhimu zaidi, kuishi kupitia maumivu yake. Niligundua ghafla jinsi alivyokuwa akiteseka na sikuweza kujisamehe kwa kuruhusu hilo kutokea, wakati nilimpenda kwa moyo wangu wote na kuelewa kwamba alikuwa mpenzi wangu wa roho. Nililia karibu kila siku mwanzoni na kurejesha uchungu tena na tena, nikila kwa hatia na kupoteza kuona mwanga mwishoni mwa upeo wa macho. Nimekuwa na talaka zingine zenye uchungu maishani mwangu, lakini hakuna kitu kinacholinganishwa na talaka hii. Ilikuwa ni kiwewe kwangu na nilipitia maumivu mabaya zaidi ya maisha yangu. Katika wiki ya kwanza ya kujitenga, hata nilimwandikia kitabu ambacho nilishughulikia mengi na kuongeza tumaini (kitabu hiki kitachapishwa mwishoni mwa mwaka na kinaelezea maisha yangu, kazi yangu ya kiroho, uhusiano na, hapo juu. yote, maendeleo yangu ya kibinafsi kwa undani sana kuvunjika, jinsi nilivyoweza kupitia uchungu, kupata furaha tena). Kweli basi, kwa kweli nilikuwa na shida kadhaa kwa siku kadhaa, nilihisi bora, nilishughulika kwa bidii na roho yangu mwenyewe na nilijifunza mengi juu yangu na juu ya ushirika, roho pacha na urafiki. Hata hivyo, nyakati zenye uchungu zilitawala na nilifikiri kwamba haya hayangeisha kamwe. Lakini baada ya muda ikawa bora, mawazo yake hayakupungua, lakini mawazo yake yalianza kuwa sawa tena, mawazo hayakuwa na uchungu tena.
Nafsi mbili siku zote huakisi hali yao ya kiakili..!!
Nilikua siku hadi siku na kupitia kushughulika kwa bidii na maumivu yangu hatimaye niliweza kuelewa na kufaidika nayo. Nilimshukuru sasa, nikishukuru kwamba alikuwa na ujasiri wa kuachana nami, kwa sababu hiyo ilinipa fursa ya kukomesha uraibu wangu na nafasi ya kujiendeleza kabisa (mwenzi wangu wa roho kwa akili aliniuliza mwishowe nifanye hivyo ili kuwa na furaha/ mzima/ mzima). Sisi pia hatukuwa maadui, badala yake, tulikuwa na lengo moja la kujenga urafiki kati yetu. Hata hivyo, mwanzoni urafiki huu ulisonga mbele zaidi na zaidi, huku nikiendelea kumkabili kwa kuwa singeweza kuumaliza na kwamba bado ninampenda. Katika nyakati kama hizo nilikatishwa tamaa naye. Aliondoa udanganyifu wa ndani kwamba tunaweza kurudi pamoja na hivyo kuakisi hali yangu ya sasa ya akili, hali ya ndani ya kutokuwa na uwezo, kukata tamaa, kutoridhika na usawa wa ndani wa ndani. Hapo awali niliumia sana, sikuelewa kuwa hakuhitaji rafiki wa zamani ambaye alikuwa amekata tamaa na kushikamana naye, mtu ambaye hakuweza KUACHA na hakumruhusu kuwa, mtu ambaye alimzuia. Hilo ndilo jambo maalum kuhusu nafsi mbili! Nafsi pacha daima hukuonyesha ulipo kwa sasa, jinsi hali yako ya kiakili ilivyo 1:1, isiyoghoshiwa, moja kwa moja na ngumu. Kama ningekuwa nimeridhika au ningeoga katika kukubaliana na hali yangu, basi nisingemwambia kwamba singeweza kustahimili na singeweza kuishi bila yeye, basi angeitikia vyema zaidi na kuakisi hali ya usawa zaidi. fahamu kutoka kwangu (Ndiyo, kwamba kile unachofikiri na kuhisi ndani yako huangaza nje, hasa roho pacha huhisi au kuona kupitia hali ya sasa ya akili mara moja). Kwa sababu ya tabia hii, kulikuwa na umbali zaidi, ambao kwa upande wake ulikuwa wa hali nzuri, kwa sababu umbali huu ulioongezeka uliniashiria kuwa bado sikuwa na amani na mimi mwenyewe na kwamba nilipaswa KUENDELEA zaidi. Ingawa nyakati hizi mwanzoni zilinirudisha nyuma kwa viwango tofauti vya ukali, kwa kuwa nilihisi kwamba nilikuwa nikitenda nje ya akili yangu ya ubinafsi tena na tena na kuwazuia kupitia tabia yangu, bado niliweza kutambua hali yangu ya akili ndani yake baadaye na. kuendelezwa kwa njia hii zaidi.
Maumivu yakabadilika!!
Kwa hivyo ilitokea baada ya muda kwamba nilikuwa nikiboresha na bora. Maumivu yalibadilika na yanaweza kubadilishwa kuwa wepesi. Nyakati ambazo nilijawa na huzuni na hatia zilipungua na mawazo chanya juu yake yakapata nguvu. Niligundua pia kuwa sio juu ya hilo au kwamba kuja pamoja na roho pacha hakutaniponya kabisa, kwamba hii ndio njia pekee, lakini nilielewa kuwa ni juu ya kuwa mkamilifu tena na kwa hivyo kuvunja uhusiano na roho pacha ambayo imekuwa hapo. kwa kuwa mwili usiohesabika upo ili kuweza kuponya. Niligundua kuwa sasa lazima niwe na furaha mimi mwenyewe, kwamba nahitaji nguvu ya kujipenda kwa ndani tena. Unapojipenda kabisa, unahamisha upendo huo, furaha na wepesi kwa ulimwengu wa nje na kufikia hali ya usawa ya fahamu. Hatimaye, mchezo wa nafsi mbili pia ni kuhusu kukubali hali ya mtu mwenyewe, hali kamili ya fahamu ya mtu au maisha yake mwenyewe jinsi yalivyo. Naam, baada ya miezi 3 maumivu karibu kutoweka kabisa. Nyakati ambazo mawazo mabaya ya zamani yalihamia katika ufahamu wangu wa siku hadi siku hazikuwepo na nilihisi kuwa mwepesi zaidi tena. Nilifanikiwa kutoka kwenye machafuko na kutazama wakati ujao kwa ujasiri, nikijua kwamba wakati ujao wangu ujao utakuwa mzuri sana. Nilinusurika kipindi cha giza zaidi cha maisha yangu, nilitumia maumivu kwa maendeleo ya kibinafsi na nikawa na furaha tena. Vile vile vitatokea kwako. Sijui wewe ni nani au unatoka wapi, una malengo gani maishani na nini kinakusukuma wewe binafsi katika maisha yako. Lakini jambo moja najua kwa hakika, najua kwamba haijalishi hali yako ya sasa inaweza kuwa chungu kiasi gani, haijalishi maisha yako yanaweza kuonekana kuwa giza kiasi gani kwako kwa sasa, hakika utapata nuru yako tena. Utakuwa bwana wakati huu na wakati fulani utakuwa na uwezo wa kuangalia nyuma juu yake kwa kiburi kamili. Utakuwa na furaha kwamba umeweza kushinda maumivu haya na kwamba ukawa mtu mwenye nguvu ambaye utakuwa. Lazima usiwe na shaka kuwa kwa sekunde, usikate tamaa na ujue kuwa nekta ya maisha iko ndani yako na hivi karibuni itakuwepo tena. Kwa kuzingatia hili, endelea kuwa na afya njema, maudhui na uishi maisha yenye maelewano.
