Katika dunia ya sasa inaonekana ni jambo la kawaida kabisa kuwa sisi binadamu tumetawaliwa na vitu/vitu mbalimbali. Ikiwa hii ni tumbaku, pombe (au vitu vinavyobadilisha akili kwa ujumla), chakula chenye nguvu (yaani bidhaa za kumaliza, vyakula vya haraka, vinywaji baridi na ushirikiano.), kahawa (uraibu wa kafeini), utegemezi wa dawa fulani, uraibu wa kamari, utegemezi. juu ya hali ya maisha, Hali za mahali pa kazi au hata hii ni tegemezi kwa wenzi/mahusiano ya maisha, karibu kila mtu anatawaliwa kiakili na kitu fulani, anategemea kitu fulani au amelewa na hali fulani.

Kila uraibu hulemea akili zetu

Kila uraibu pia unatoa utawala fulani, hutuweka katika mzunguko mbaya wa kujiwekea na una ushawishi mbaya sana kwa hali yetu ya fahamu katika suala hili. Katika suala hilo, utegemezi pia hupunguza kasi yetu ya mtetemo (kila kitu kilichopo kinaundwa na hali ya nguvu/kiroho, ambayo nayo hutetemeka kwa masafa yanayolingana), ambayo kwa upande wake ni kwa sababu ya kunyimwa uhuru wetu. Kwa mfano, katika nyakati fulani hatuwezi kufanya kile tunachotaka kufanya, hatuwezi kukaa kwa uangalifu sasa, kwa sababu tunapaswa kukidhi uraibu wetu kwanza kabisa. Kwa sababu hii, uraibu/utegemezi wote daima husababisha kudhoofika kwa mfumo wetu wa akili/mwili/roho. Mzunguko wa mtetemo wa hali yetu ya fahamu hupunguzwa, tunahisi dhaifu kwa muda mrefu, ikiwezekana hata kulegea, kubebea psyche yetu wenyewe, kuanguka katika mifumo hasi ya kiakili kwa haraka zaidi na kwa hivyo kuhalalisha mafadhaiko katika akili zetu haraka zaidi.

Kila uraibu hulemea akili zetu wenyewe na unaweza hata kukuza kwa kiasi kikubwa maendeleo ya magonjwa..!! 

Haijalishi kama haya ni mazoea madogo au hata makubwa, kwa sababu kila uraibu hulemea akili zetu wenyewe na hutuibia kidogo uwezo wetu. Hata ulevi unaodaiwa kuwa mdogo "usio na maana", kama vile uraibu wa kahawa, unawakilisha mzigo fulani wa kiakili kwa mtu na matumizi ya kila siku, kwamba tabia ya kila siku ya uraibu hupunguza utashi wetu na mwisho wa siku inaweza kukuza ukuaji wa magonjwa.

Uundaji wa hali ya wazi ya fahamu - kushinda ulevi

Hatimaye, katika muktadha huu, inahusiana tu na utawala wa akili wa mtu mwenyewe. Pia ningekuwa na mfano mdogo kwa hili: "Fikiria wewe ni mtu ambaye hunywa kahawa kila asubuhi na huwezi tena kufanya bila hiyo, yaani, unategemea kichocheo hiki. Ikiwa ndivyo, basi huu ni uraibu ambao unaweza kukufanya mgonjwa hata kwa muda mrefu, au hata kuficha hali yako ya fahamu, kwa sababu tu uraibu huo unatawala akili yako. Mtu katika hali kama hiyo hawezi tena kufanya bila kahawa, kinyume chake ni kesi. Kila asubuhi baada ya kuamka, akili yako mwenyewe huchochewa na wazo la kahawa na unapaswa kukutana na uraibu huo mwenyewe. Vinginevyo, kama sivyo hivyo na hukuwa na kahawa, ungekosa utulivu mara moja. Uraibu wa mtu mwenyewe haungeweza kutosheka, mtu angehisi kutokuwa na usawaziko zaidi - angekuwa na hali ya kubadilika-badilika zaidi + kama matokeo ya kukasirika na uzoefu tu kutoka kwa upendo wake mwenyewe ni kiasi gani uraibu huu unatawala akili ya mtu mwenyewe. Utawala huu wa kiakili, ukomo wa kiakili uliojiwekea (kujiweka mwenyewe, basi bila shaka unawajibika kwa maendeleo ya utegemezi mbalimbali) basi inawakilisha tu mzigo kwenye mfumo wako wa akili/mwili/roho na ingetufanya tuwe na usawa zaidi. Kwa sababu hii, pia inashauriwa sana kuondokana na ulevi wako mwenyewe. Hatimaye, hii ina athari ya msukumo sana kwa hali yetu ya fahamu na tunakuwa na usawa / kuridhika zaidi na kila uraibu ulioshinda.

Kila uraibu umejikita katika ufahamu wetu wenyewe na kwa sababu hii hufikia ufahamu wetu wa siku tena na tena. Kwa sababu hii, kupanga upya fahamu zetu wenyewe pia ni muhimu linapokuja suala la kuacha tabia zetu wenyewe + uraibu katika chipukizi..!!

Mbali na hayo, pia inatia moyo sana unapopata ongezeko la haraka la utashi wako mwenyewe, unapoweza kupigana au kushinda ulevi wako mwenyewe, wakati unaweza kujivunia mwenyewe kwa sababu yake (hisia isiyoelezeka). Kwa njia hiyo hiyo, inatia moyo sana kupata uzoefu wa urekebishaji wa dhamiri yako mwenyewe unapogundua jinsi wewe mwenyewe unavyoondoa programu/tabia za zamani na wakati huo huo kutambua programu/tabia mpya. Kimsingi, hakuna hisia ya kutia moyo zaidi kuliko kupata jinsi unavyojiweka huru kutoka kwa utegemezi wako mwenyewe, unapopata ongezeko la nia yako mwenyewe, wakati unakuwa wazi, mwenye nguvu zaidi + na nguvu zaidi na mwisho wa siku hata hisia. ya ukamilifu inaweza kuhalalisha uhuru/uwazi katika akili ya mtu mwenyewe tena. Kwa maana hii endelea kuwa na afya njema, furaha na uishi maisha yenye maelewano.