Sisi wanadamu tumejitahidi daima kuwa na furaha tangu mwanzo wa kuwepo kwetu. Tunajaribu mambo mengi na kuchukua njia tofauti zaidi na, juu ya yote, njia hatari zaidi ili kuweza kupata uzoefu / kudhihirisha maelewano, furaha na furaha katika maisha yetu tena. Hatimaye, hii pia ni kitu ambacho kinatupa maana katika maisha, kitu ambacho malengo yetu hutokea. Tunataka kupata hisia za upendo, hisia za furaha tena, kwa hakika kabisa, wakati wowote, mahali popote. Hata hivyo, mara nyingi hatuwezi kufikia lengo hili. Mara nyingi tunajiruhusu kutawaliwa na mawazo ya uharibifu na, kwa sababu hiyo, kuunda ukweli ambao unaonekana kupingana kabisa na kufikia lengo hili.

Pata furaha ya kweli

Katika muktadha huu, watu wengi hawatafuti furaha katika utu wao wa ndani, lakini daima katika ulimwengu wa nje. Kwa mfano, unazingatia bidhaa za kimwili, unataka kupata pesa nyingi iwezekanavyo, kila wakati unamiliki simu mahiri za hivi punde, endesha magari ya bei ghali, vito vya thamani, kununua vitu vya anasa, kuvaa nguo za bei ghali, kumiliki nyumba kubwa na, bora zaidi, tafuta mshirika anayeweza kufanya hivyo Hisia ya kuwa kitu cha thamani/maalum (jambo la akili la nyenzo - EGO). Kwa hivyo tunatafuta furaha inayodhaniwa nje, lakini kwa muda mrefu hatuna furaha zaidi, lakini tunajua zaidi kwamba hakuna hii inatufanya tuwe na furaha kwa njia yoyote. Vile vile hutumika kwa mpenzi, kwa mfano. Mara nyingi watu wengi wanatafuta sana wenza. Hatimaye, hata hivyo, ni utafutaji wa upendo, utafutaji wa ukosefu wako wa kujipenda, ambao unajaribu kujua kuhusu mtu mwingine. Lakini mwisho wa siku, hii haifanyi kazi. Furaha na upendo hazipatikani kwa nje, kwa pesa nyingi, anasa au kwa mwenza, lakini uwezo wa kupata furaha, upendo na furaha pia hulala ndani ya roho ya kila mwanadamu.

Vipengele vyote, hisia, mawazo, habari na sehemu tayari ziko ndani yetu. Kwa hivyo inategemea sisi ni toleo gani la sisi wenyewe tunatambua tena na toleo gani limebaki kufichwa..!!

Inaweza kuonekana kama wazimu, lakini vipengele hivi, hisia hizi kimsingi zipo kila wakati, zinahitaji tu kuhisiwa/kutambuliwa tena. Tunaweza kuoanisha hali yetu ya fahamu na masafa haya ya juu wakati wowote na tunaweza kuwa na furaha tena wakati wowote.

Zingatia ulichonacho badala ya ulichokosa

Hakuna njia ya kuwa na furaha, kwa sababu kuwa na furaha ni njia. Kwa upande mmoja, hii pia hutokea kupitia kujipenda kwetu. Ni muhimu sana kwamba tujithamini, tujipende, tusimame sisi wenyewe na tabia zetu, kwamba tunapenda na, zaidi ya yote, tuheshimu sehemu zetu zote, ziwe za asili chanya au hata hasi (kujipenda lazima kamwe kuunganishwa. na narcissism au hata ... kuwa na makosa kwa ubinafsi). Sisi sote ni usemi wa ubunifu, viumbe wa kipekee huunda ukweli wetu wenyewe kwa mawazo yetu wenyewe. Ukweli huu pekee hutufanya kuwa viumbe wenye nguvu na wa kuvutia. Katika suala hili, kila mtu ana uwezo wa kujipenda mwenyewe, lazima tu atumie uwezo huu tena. Uwezo huu pia uko ndani yetu, badala ya katika ulimwengu wa nje. Ikiwa sisi daima tunatafuta hisia za upendo au hata furaha ya nje, kwa mfano kwa namna ya fedha, mpenzi au hata madawa ya kulevya, basi hii haibadilishi hali yetu ya sasa, itakuwa tu kilio cha msaada kwa upendo, kwa ajili yetu wenyewe. ukosefu wa kujipenda. Katika muktadha huu, mwelekeo wa roho ya mtu daima unahusishwa na kujipenda kwake mwenyewe. Kwa mfano, huwezi kuvutia furaha au hisia ya kuwa na furaha katika maisha yako ikiwa daima unazingatia kinyume chake. Ikiwa utazingatia ukosefu, huwezi kuvutia wingi katika maisha yako na inapofikia hilo, watu wengi huzingatia tu mambo hasi. Kwa hivyo huwa tunakazania kila wakati tunachokosa, tusichokuwa nacho, tunachohitaji, badala ya kuzingatia kile tulichonacho, tulivyo na kile tulichofanikiwa, kwa mfano.

Kadiri tunavyoshukuru, ndivyo tunavyozingatia wingi, furaha na hali chanya ya maisha - tukihalalisha haya katika akili zetu wenyewe, ndivyo tutakavyovutia mazingira/masharti haya..!!

Shukrani pia ni neno kuu hapa. Tunapaswa kushukuru tena kwa kile tulicho nacho, kushukuru kwa zawadi ya uzima ambayo imefunuliwa kwetu, kushukuru kwa kuwa muumbaji wa ukweli wetu wenyewe, kushukuru kwa kila mtu ambaye anatupa upendo + upendo na shukrani sawa kwa wote. watu kuwa wanaotukataa, lakini wakati huo huo kutupa fursa ya kupata hisia kama hizo. Tunapaswa kushukuru zaidi ya kulalamika kuhusu mambo madogo yasiyo ya lazima. Tunapofanya hivyo, tunaona pia kwamba shukrani nyingi zaidi zitakuja kwetu. Daima tunapokea kile tulicho na kile tunachoangaza. Kwa maana hii endelea kuwa na afya njema, furaha na uishi maisha yenye maelewano.