Kwa kadiri nishati ya kila siku ya leo inavyohusika, ni ya asili tena ya dhoruba, ambayo bila shaka inahusiana na ukweli kwamba siku nyingine ya portal inatufikia leo, kuwa sahihi hata siku ya tatu ya lango katika mfululizo wa siku 10. Katika muktadha huu mtu bado anaweza kuhisi mvuto wa juu wa ulimwengu. Athari hizi zinaweza kujidhihirisha kwa njia ya uchovu mkali, shida za mkusanyiko, hali ya huzuni au hata katika kuongezeka kwa ukosefu wa gari.

Siku ya tatu ya portal

Kwa upande mwingine, athari hizi za juu za ulimwengu zinaweza pia kusababisha athari nyingi nzuri ndani yetu. Kuna watu ambao kwa kiasi fulani wameunganishwa vyema na nishati hizi, wana nguvu, wanajisikia furaha sana na hawana matatizo yoyote ya kuchakata masafa haya yanayoingia. Katika uzoefu wangu, hii inategemea sio tu juu ya mlo wako mwenyewe, mwelekeo wako wa kiakili na juu ya kiwango chako cha maendeleo ya akili, lakini pia kwa fomu yako ya kila siku. Kwa hivyo katika siku za portal mimi hupata mabadiliko makubwa kila wakati kwa kadiri hisia zangu za kibinafsi zinavyohusika. Wakati fulani mimi hujihisi mwenye nguvu nyingi, wakati mwingine najisikia kuchoka sana na wakati mwingine hata kupata matatizo ya mzunguko wa damu. Hatimaye, siku hizi ni kali sana katika suala la mionzi ya cosmic. Kwa kuwa kwa sasa tunakumbwa pia na athari kali za jua, yaani dhoruba za sumakuumeme, mfumo wetu wa akili/mwili/nafsi pia unatikiswa ipasavyo. Hasa katika awamu ya sasa, ambayo dhoruba za jua za kila siku hutufikia, kushuka kwa nguvu kwa kibinafsi kunaweza kutokea kwa sababu hii. Kwa wale watu wote wanaoguswa sana na mvuto huu na ambao wanapaswa kukabiliana na kiwango cha juu cha mionzi ya cosmic, napendekeza kupumzika sana. Usijisumbue sana na, ikiwa ni lazima, jumuisha vitu vichache katika lishe yako ambavyo vinakuza ngozi ya mionzi hii, kukupa nguvu au hata kukutuliza. Hapa, kwa mfano, manjano, nyasi ya shayiri, poda ya majani ya moringa, nyasi ya ngano, mafuta ya nazi, mafuta ya linseed, kunde mbalimbali na zaidi ya yote - favorite yangu - chai ya chamomile inafaa.

Endelea kupumzika

Chai iliyoandaliwa upya ya chamomile (ikiwezekana sio mifuko ya chai) inaweza hata kufanya maajabu katika suala hili. Inasafisha damu yetu, husafisha figo zetu, ina athari ya kupinga uchochezi na antibacterial na, juu ya yote, ina athari ya kutuliza sana kwa akili zetu wenyewe. Kwa kweli kuna dawa zingine nyingi za asili ambazo zinaweza kusaidia, vyakula vilivyoorodheshwa hapa ni wasaidizi wangu wa kibinafsi. Kwa kuzingatia hili, endelea kuwa na afya njema, furaha na uishi maisha yenye maelewano.