Linapokuja suala la afya zetu na, muhimu zaidi, ustawi wetu wenyewe, kuwa na muundo wa usingizi wa afya ni muhimu sana. Ni wakati tu tumelala ambapo mwili wetu hupumzika, unaweza kutengeneza upya na kuchaji betri zetu kwa siku inayokuja. Walakini, tunaishi katika wakati unaosonga haraka na, juu ya yote, wakati wa uharibifu, huwa na uharibifu wa kibinafsi, kuzidi akili zetu wenyewe, mwili wetu wenyewe na, kwa sababu hiyo, kupoteza rhythm yetu ya usingizi haraka. Kwa sababu hii, watu wengi leo pia wanakabiliwa na usingizi wa muda mrefu, hulala kitandani kwa saa nyingi na hawawezi tu kulala. Baada ya muda, ukosefu wa usingizi wa kudumu huendelea, ambayo kwa upande wake ina madhara mabaya juu ya katiba yetu ya kimwili na ya akili.
Kulala haraka na kwa urahisi
Kwa hivyo, masafa yetu ya mtetemo pia hupata kupunguzwa kwa kudumu, ambayo ina maana kwamba tunachoka zaidi, kutozingatia, kupunguzwa na, zaidi ya yote, wagonjwa siku hadi siku. Tunapunguza msingi wetu wa nguvu, kupunguza kasi ya chakras zetu, kuharibu mtiririko wetu wa nguvu na kisha tunapata kudhoofika kwa mfumo wetu wa kinga, ambayo pia inajulikana kukuza maendeleo ya magonjwa. Walakini, kuna njia nyingi za kuboresha hii. Kwa upande mmoja, kuna maandalizi ya asili ambayo yanatuongoza kuwa na utulivu zaidi kwa ujumla na kuweza kulala vizuri zaidi kwa wakati (kwa mfano kuchukua valerian au kunywa chai safi ya chamomile - chaguo langu). Kwa upande mwingine, kuna njia nyingine ambayo inazidi kuwa maarufu, ambayo ni kusikiliza muziki wa 432Hz au kusikiliza muziki wa 432Hz ambao unakuza mdundo wa usingizi. Katika muktadha huu, 432Hz ina maana ya muziki, ambayo kwa upande wake ina masafa ya kipekee kabisa ya sauti, yaani masafa ya sauti ambayo ina 432 ya harakati za juu na chini kwa sekunde. Mzunguko huu, au tuseme idadi hii ya miondoko/mitetemo kwa sekunde, ina ushawishi maalum sana kwa afya zetu wenyewe. Mzunguko huu ni wa asili ya usawa na kwa hivyo ina kutuliza sana, utakaso, kuoanisha na athari ya kukuza uponyaji. Kuhusiana na hilo, ni watu wachache tu walijua kuhusu muziki huu hapo awali. Wakati huo huo, hata hivyo, hali imebadilika na watu zaidi na zaidi wanaripoti kuhusu athari maalum za masafa haya ya kipekee ya sauti.
Muziki wa 432Hz umekuwa maarufu zaidi na zaidi katika miaka ya hivi karibuni kutokana na athari yake ya kuoanisha. Muziki ambao una masafa ya sauti kama haya huwa na ushawishi wa uponyaji kwenye roho zetu wenyewe..!!
Kwa sababu hii, Mtandao sasa umejaa muziki huu na sio lazima utafute kwa muda mrefu ili kupata vipande vya muziki vinavyofaa. Vivyo hivyo, sasa kuna muziki wa 432Hz ambao ulitengenezwa mahususi kwa mdundo wetu wenyewe wa kulala. Ikiwa unasikiliza vipande hivi vya muziki kabla ya kwenda kulala na chumba giza kabisa (kuondoa vyanzo vyote vya mwanga vya bandia) na kisha jaribu kulala, basi vipande vya muziki vile vinaweza kufanya maajabu. Katika muktadha huu, pia nimekuchagulia kipande cha muziki kama hiki.
Ikiwa unatatizika na matatizo ya kulala, basi muziki unaoangazia sauti kama hiyo unaweza kuwa kile unachohitaji. Sikiliza tu ulale, tia giza chumbani kabisa na ushiriki..!!
Muziki huu wa 432Hz ulitengenezwa mahususi kwa ajili ya usingizi wako mwenyewe na unapaswa kusikilizwa na ninyi nyote ambao mnatatizika na matatizo ya kulala. Kwa kweli, inapaswa pia kusemwa katika hatua hii kwamba muziki huu haufunulii athari yake maalum kwa kila mtu. Inategemea kiwango ambacho unajihusisha na, juu ya yote, jinsi unavyopokea + nyeti katika suala hili. Bado, inafaa kujaribu na ninapendekeza muziki huu kwa mtu yeyote ambaye ana shida ya kulala. Kwa maana hii endelea kuwa na afya njema, furaha na uishi maisha yenye maelewano.
