Siku hizi, watu zaidi na zaidi wanatambua kwamba mtu anaweza kujiponya kabisa na, kwa sababu hiyo, anajiweka huru kutokana na magonjwa yote. Katika muktadha huu, si lazima tushindwe na magonjwa au hata kushindwa, na si lazima kutibiwa kwa dawa kwa miaka mingi. Zaidi sana tunapaswa kuamsha nguvu zetu za kujiponya tena ...

Kama nilivyotaja mara nyingi katika makala zangu, kila ugonjwa unaweza kuponywa. Kwa mfano, mwanabiokemia wa Ujerumani Otto Warburg aligundua kwamba hakuna ugonjwa unaoweza kuwepo katika mazingira ya seli ya msingi + yenye oksijeni. Kwa hivyo, itakuwa vyema pia kuhakikisha mazingira kama haya ya seli tena. ...

Kutosha na, juu ya yote, usingizi wa utulivu ni kitu ambacho ni muhimu kwa afya yako mwenyewe. Kwa hivyo ni muhimu sana kwamba katika ulimwengu wa kisasa unaosonga haraka tunahakikisha usawa fulani na kuipa mwili wetu usingizi wa kutosha. Katika muktadha huu, ukosefu wa usingizi pia hubeba hatari zisizoweza kuzingatiwa na inaweza kuwa na athari mbaya sana kwenye mfumo wetu wa akili/mwili/roho kwa muda mrefu. ...

Kila kitu ni kuwepo ina hali ya mtu binafsi frequency. Kwa njia sawa kabisa, kila mwanadamu ana frequency ya kipekee. Kwa kuwa maisha yetu yote hatimaye ni zao la hali yetu ya fahamu na kwa hivyo ni ya kiroho/akili, mtu pia anapenda kuzungumzia hali ya fahamu ambayo nayo hutetemeka kwa masafa ya mtu binafsi. Hali ya mara kwa mara ya akili zetu wenyewe (hali yetu ya kuwa) inaweza "kuongezeka" au hata "kupungua". Mawazo/hali hasi za aina yoyote hupunguza kasi yetu wenyewe kwa jambo hilo, na kutufanya kuhisi wagonjwa zaidi, kutokuwa na usawa na uchovu. ...

Kwa muda sasa, watu wachache na wachache wameweza kuvumilia vyakula vilivyojaa nguvu (vyakula visivyo vya asili / vya chini). Katika watu wengine, kutovumilia kwa kweli kunaonekana. Kwa hivyo, ulaji wa vyakula vinavyolingana huleta athari mbaya zaidi. Iwe ni matatizo ya mkusanyiko, kuongezeka kwa shinikizo la damu kwa ghafla, maumivu ya kichwa, hisia za udhaifu au hata udhaifu wa jumla wa kimwili, orodha ya madhara ambayo sasa inaonekana kuwa. ...

Kwa sasa watu wengi wanapaswa kujua kwamba kwenda kwa kutembea au kutumia muda katika asili inaweza kuwa na athari nzuri sana kwa roho yako mwenyewe. Katika muktadha huu, watafiti mbalimbali tayari wamegundua kwamba safari za kila siku kupitia misitu yetu zinaweza kuwa na athari nzuri sana kwa moyo, mfumo wetu wa kinga na, juu ya yote, psyche yetu. Mbali na ukweli kwamba hii pia inaimarisha uhusiano wetu na asili + hutufanya kuwa nyeti zaidi, ...

Kama ilivyotajwa mara nyingi katika makala zangu, kila ugonjwa ni matokeo ya akili zetu wenyewe, hali yetu ya fahamu. Kwa kuwa hatimaye kila kitu kilichopo ni kielelezo cha fahamu na mbali na kwamba sisi pia tuna uwezo wa ubunifu wa fahamu, tunaweza kuunda magonjwa sisi wenyewe au kujikomboa kabisa kutokana na magonjwa / kuwa na afya. Kwa njia sawa kabisa, tunaweza kuamua njia yetu ya maisha ya baadaye, tunaweza kuunda hatima yetu wenyewe, ...

Maji ni elixir ya maisha, hiyo ni kwa hakika. Walakini, mtu hawezi kujumlisha msemo huu, kwa sababu maji sio maji tu. Katika muktadha huu, kila kipande cha maji au kila tone moja la maji pia ina muundo wa kipekee, habari ya kipekee na kwa hivyo ina umbo la kibinafsi - kama vile kila mwanadamu, kila mnyama au hata mmea ni mtu binafsi kabisa. Kwa sababu hii, ubora wa maji unaweza pia kubadilika kwa kiasi kikubwa. Maji yanaweza kuwa na ubora duni, hata kudhuru mwili wa mtu mwenyewe, au kwa upande mwingine kuwa na athari ya uponyaji kwenye mwili/akili zetu. ...

Kila mtu anajua kuwa michezo au tuseme mazoezi kwa ujumla ni muhimu sana kwa afya zao wenyewe. Hata shughuli rahisi za michezo au hata matembezi ya kila siku katika maumbile yanaweza kuimarisha mfumo wako wa moyo na mishipa. Mazoezi sio tu yana athari chanya kwenye mwili wako mwenyewe, lakini pia huimarisha psyche yako mwenyewe sana. Kwa mfano, watu ambao mara nyingi wanasisitizwa, wanakabiliwa na matatizo ya kisaikolojia, hawana usawa, wanakabiliwa na mashambulizi ya wasiwasi au hata kulazimishwa lazima dhahiri kufanya michezo. ...