Kila kitu kilichopo kinajumuisha majimbo yenye nguvu tu. Majimbo haya yenye nguvu kwa upande wake huwa na kiwango cha kipekee cha mtetemo, nishati inayotetemeka kwa masafa. Kwa njia sawa kabisa, mwili wa mwanadamu unajumuisha hali ya nguvu inayotetemeka. Kiwango chako cha mtetemo hubadilika kila mara. Uchanya wa aina yoyote, au kwa maneno mengine, vitu hivyo vyote vinavyoimarisha hali yetu ya kiakili na kutufanya tuwe na furaha zaidi, huinua masafa yetu wenyewe ya mtetemo. Uhasi wa aina yoyote au kitu chochote ambacho kinazidisha hali yetu ya kiakili na kutufanya tusiwe na furaha zaidi, kuteseka zaidi, kwa upande mwingine hupunguza hali yetu ya kuhangaishwa. Katika nakala hii, ninakuletea mambo 7 ya kila siku ambayo hupunguza kiwango chako cha mtetemo.

1: Aina yoyote ya uraibu

Aina zote za uraibu na zaidi ya yote matumizi mabaya ya dawa za kulevya, ikiwa ni pamoja na, kwa mfano, dawa zote (hasa pombe), unywaji wa tumbaku, uraibu wa pesa, uraibu wa kazi, matumizi mabaya ya dawa za kulevya (hasa dawa za kutuliza maumivu, dawamfadhaiko, n.k.), anorexia, uraibu wa kamari, vichangamshi mbalimbali (kahawa) na uraibu wa vyakula vya haraka au vyakula visivyo na afya kwa ujumla hupunguza kiwango chetu cha mtetemo. Dutu hizi au uraibu ni wa mizigo mizito inayotulemea wanadamu tena na tena na kuwa na athari ya kudumu sana kwenye katiba yetu ya kiakili na ya mwili. Katika muktadha huu, ulevi kama huo sio tu unaharibu afya yetu wenyewe, hupunguza msingi wetu wa nguvu, lakini pia hutawala akili zetu kwa wakati mmoja. Kwa mfano, mtu anayekunywa kahawa kila siku na hawezi kufanya bila hiyo, anakosa utulivu wakati wazo la kunywa kahawa haliwezi kufikiwa na kisha kujiingiza kwenye uraibu huo unaweza kutawaliwa kiakili na uraibu katika suala hili. Mtu si bwana tena wa mwili wake mwenyewe, roho yake mwenyewe na hawezi tena kuishi kwa ufahamu sasa. Mtu kiakili huacha hali yake ya sasa, hujitwisha mzigo wa hali ya kiakili ya siku zijazo, hali ambayo mtu hujitolea kwa uraibu na hivyo kupunguza kasi ya mitetemo yake mwenyewe. Ikiwa ulikuwa huru kiakili kabisa na haujaunganishwa tena na utegemezi wa mwili, basi haingekuwa shida kufanya bila dutu inayolingana ya kulevya. Kisha mtu angekubali hali yake ya sasa jinsi ilivyo na asihangaike nayo. Katika hali kama hii, uwepo wa mtu mwenyewe usio na mwili utakuwa na masafa ya juu zaidi ya mtetemo, mtu angehisi mwepesi na hangekuwa chini ya uraibu. Bila shaka, kunywa kahawa kila siku si kulinganishwa na matumizi mabaya ya kila siku ya dawa, lakini inajipunguza yenyewe madawa ya kulevya ndogo frequency vibrational ya mtu.

2: Mawazo hasi (woga na woga)

Mawazo hasi ni mojawapo ya sababu kuu za kupunguzwa kwa mzunguko wa vibrational ya mtu mwenyewe. Katika muktadha huu, hofu za kila aina zina athari ya kudumu sana kwa kiwango cha mtetemo wa mtu mwenyewe. Haijalishi ikiwa ni hofu zinazowezekana, hofu ya maisha, hofu ya kupoteza au hata phobias ambayo inapooza akili zetu wenyewe. Hatimaye, hofu zote ni, kimsingi, mifumo minene yenye nguvu, majimbo yenye nguvu ambayo hutetemeka kwa masafa ya chini na hivyo hivyo kupunguza hali yetu ya kuhangaishwa. Hofu daima husababisha kupunguzwa kwa kiwango kikubwa katika hali yetu ya uchangamfu na hutuibia hamu yetu ya maisha. Inapaswa pia kusemwa hapa tena kwamba hofu mwisho wa siku inakuzuia tu kuwa na uwezo wa kuishi kwa uangalifu katika sasa. Kwa mfano, wakati mtu anaogopa wakati ujao, mtu huyo ana wasiwasi juu ya kitu kinachofungua haipo katika kiwango cha sasa. Kinachoweza kutokea katika siku zijazo hakifanyiki katika kiwango cha sasa. Au tuko katika siku zijazo hivi sasa? Bila shaka sivyo, maisha yote ya mtu huwa yanafanyika kwa sasa. Kinachotokea katika siku zijazo kitatokea kwa sasa. Vile vile pia hutumika kwa siku za nyuma. Mara nyingi wanadamu huelekea kuhisi hatia kuhusu wakati uliopita. Unakaa karibu kwa saa nyingi, ikiwezekana ukijuta jambo ulilofanya, ukijihisi kuwa na hatia juu ya jambo fulani na kuwa na mawazo mabaya kama hayo kuhusu jambo ambalo hutokea tu katika akili yako mwenyewe. Lakini zamani hazipo tena, bado uko sasa, wakati unaopanuka milele ambao umekuwepo kila wakati, upo na utakuwa na nguvu ya wakati huu inapaswa kutumika. Ukiacha hofu zako zote na kuweza kuwapo kiakili kikamilifu katika wakati huu, unazuia kushuka kwa kasi kwa kiwango chako cha mtetemo.

3: Kuhukumu/kusengenya/kusengenya maisha ya watu wengine

Leo tunaishi katika jamii ambayo hukumu zipo zaidi kuliko hapo awali. Watu huhukumu kila kitu na kila mtu. Watu wengi wanaona vigumu kuheshimu kikamilifu ubinafsi au usemi wa kipekee wa mtu mwingine. Unadharau mawazo ya watu wengine na kuyafanyia mzaha. Watu ambao hawaendani na maoni yao ya ulimwengu kwa njia yoyote, hawalingani na maoni yao wenyewe, basi moja kwa moja hupuuzwa kwa uwepo wao. Mawazo kama hayo hatimaye ni ya mtu mwenyewe akili ya ubinafsi kuhusishwa. Akili hii inawajibika kwa uzalishaji wa msongamano wa nishati na hatimaye husababisha kiwango chetu cha mtetemo kupungua. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba hukumu sio tu kumdhuru mtu mwingine, lakini pia hupunguza hali ya nguvu ya mtu mwenyewe. Katika muktadha huu, hukumu hutokana tu na kutoridhika kwa kibinafsi. Mtu ambaye ameridhika kikamilifu, anayejipenda, mwenye furaha, na mwenye furaha hana haja ya kuhukumu maisha ya mtu mwingine. Mtu kama huyo haangalii tena mambo yanayoonekana hasi ya mtu mwingine, lakini huona tu chanya katika kila kitu. Hali yako ya ndani daima inaonekana katika ulimwengu wa nje na kinyume chake. Mtu basi anaelewa kwamba kutengwa kwa ndani kukubalika kutoka kwa watu wengine hutokana tu na ukosefu wa kujikubali. Kando na hayo, basi mtu anafahamu kwamba mtu hana haki ya kuhukumu maisha ya mtu mwingine, kwamba mawazo hayo yanaleta tu hasara na hayalingani na asili ya kweli ya mwanadamu. Kimsingi, kila mwanadamu ni ulimwengu unaovutia ambao huandika hadithi ya kipekee. Lakini ikiwa unafanya mzaha juu ya maisha ya mtu, kama kusengenya, kusengenya na kuhukumu, basi hii itasababisha tu kupunguza kasi yako ya kutetemeka. Mawazo hasi, msongamano wa nguvu ambao unahalalisha katika akili yako mwenyewe.

4: Utambulisho wa jukumu la mwathirika

Watu wengi mara nyingi hupenda kujiona kuwa waathirika. Una hisia kwamba kila mtu karibu nawe anapaswa kukupa uangalifu wao kamili kwa sababu unaonekana kuwa umejaa mateso mwenyewe. Unahitaji daima huruma ya watu wengine na kukata tamaa ndani ikiwa hii haijatolewa. Unatafuta usikivu wa watu wengine kiafya na kwa hivyo unapata katika mzunguko mbaya. Zaidi ya hayo, watu kama hao wanajiamini kwa nguvu zao zote kwamba wao ni wahasiriwa wa hali, kwamba majaliwa sio fadhili kwao. Lakini mwishowe kila mtu ana hatima yake mikononi mwake. moja ni Muumba wa ukweli wako mwenyewe wa sasa na unaweza kuchagua mwenyewe jinsi ya kuunda maisha yako mwenyewe. Mateso, hofu na maumivu vimeumbwa katika ufahamu wa kila mwanadamu. Unawajibika kuhalalisha mateso au furaha katika akili yako mwenyewe. Kujipenda ni neno kuu hapa. Mtu anayejipenda kabisa, ameridhika na yeye mwenyewe na sio chini ya hisia za upweke sio lazima ajilazimishe kuwa mwathirika. Watu wanaojihusisha na jukumu la mwathirika mara nyingi huwalaumu watu wengine kwa shida zao wenyewe. Unanyooshea wengine kidole na kuwalaumu kwa mateso yako. Lakini kama ilivyotajwa tayari, hakuna mtu anayewajibika kwa kile mtu anachopata katika maisha yake mwenyewe. Kwa kweli ni rahisi kuwalaumu watu wengine kwa kushindwa kwako mwenyewe, lakini ukweli ni kwamba hakuna mtu wa kulaumiwa kwa hali yako mwenyewe. Ikiwa unaelewa hili tena na kuvunja mchakato wa mateso, ikiwa utaweza kuchukua jukumu kamili kwa maisha yako mwenyewe tena, basi hii inasababisha kiwango chako cha vibration kuongezeka kwa kiasi kikubwa.

5: Hubris kiroho

Hasa katika mchakato wa kuamka, hutokea tena na tena kwamba watu wanaonyesha kiburi cha kiroho. Mtu ana hisia kwamba alichaguliwa mwenyewe na kwamba ujuzi mmoja tu wa kujitegemea umepewa. Unajiweka juu ya maisha ya watu wengine na kuanza kujiona kuwa bora zaidi. Huwezi tena kukubali hali ya ufahamu wa watu wengine na kuwaweka kama watu wajinga. Lakini mawazo kama hayo ni uwongo tu unaoendelezwa na akili zetu za ubinafsi. Umejitenga kiakili kutoka kwa "hisia sisi" na kuchukua hatua kwa maslahi yako mwenyewe. Mawazo kama hayo hatimaye husababisha kujitenga kiakili. Katika hali kama hizi mtu hutenda nje ya akili yake mwenyewe ya ubinafsi na anaamini kwa asili kuwa yeye tu ndiye anayekusudiwa kupata ukweli wa hali ya juu. Walakini, lazima mtu aelewe katika hatua hii kwamba kwa kiwango kisichoonekana watu wote wamezungushwa kila mmoja. Sisi sote ni wamoja na mmoja ni wote. Kila kiumbe hai ni ulimwengu mgumu, una ukweli wake mwenyewe, fahamu / subconscious na juu ya yote uwezo wa kuchunguza maisha kwa msaada wa akili fahamu. Hakuna aliye bora au mbaya zaidi na hakuna aliye na ujuzi katika muktadha huu ambao walipewa tu. Kimsingi, inaonekana kama kila kitu tayari kipo. Mawazo yote tayari yapo, yako kwenye mzunguko wa mtetemo wa mtu binafsi na kila mtu ana fursa ya kufahamu maarifa yanayolingana tena kwa kurekebisha kiwango chake cha mtetemo. Hatimaye, hubris ya kiroho hututenga tu kutoka kwa uumbaji uliounganishwa na hupunguza kwa kiasi kikubwa kasi yetu ya mtetemo. 

6: Wivu mbaya

Wivu ni tatizo linalosumbua watu wengi. Kuna watu wanaoonyesha wivu wa pathological. Katika ushirikiano, inaonekana kama unazingatia tu wazo moja ambalo unaweza kupoteza mpenzi wako, hali ambayo mpenzi anaweza kudanganya. Wakati mwingine unakaa kwa masaa katika nyumba yako mwenyewe na kusumbua akili zako juu yake, huwezi kufikiria kitu kingine chochote. Hasi ambayo mtu hupata kutoka kwayo hatimaye husababisha tu kupungua kwa kiwango cha mtetemo wa mtu mwenyewe. Moja huchota msongamano wa nishati kutoka kwa hali ya kiakili ambayo haipo katika kiwango cha sasa. Kwa hivyo una wasiwasi juu ya kitu ambacho kinawekwa hai katika akili yako mwenyewe. Tatizo la hili ni kwamba wivu hupelekea mwenzio kukudanganya. Nishati daima huvutia nishati ya nguvu sawa (sheria ya resonance) na mtu ambaye ana wivu kila mara basi huhakikisha kwamba hali hii inaweza kudhihirika katika uhalisia wao wenyewe. Mbali na hayo, basi unaangazia hali ya wivu kwa ulimwengu wa nje. Mwishoni mwa siku, hisia ya mara kwa mara ya wivu itasababisha kumnyanyasa mpenzi wako na kuzuia uhuru wako. Lakini kwa hili unafikia kinyume kabisa na mpenzi wako mwenyewe atajitenga na wewe hata zaidi. Kwa sababu hii, ni muhimu sana usiruhusu hisia za wivu zikutawale. Mtu anaelewa tena kwamba wivu ni bidhaa ya akili ya mtu mwenyewe ya ubinafsi na huongeza mzunguko wa vibration yake tena katika suala hili.

7: Ukatili na moyo baridi

Kwanza kabisa, ukatili na baridi ya moyo huonyesha chakra ya moyo iliyofungwa na pili ni mambo ambayo hupunguza sana kiwango cha mtetemo wa mtu mwenyewe. Daima una hamu ya kujithibitisha na huna wasiwasi juu ya kufanya vurugu kwa watu wengine. Mtu ambaye hana shida kabisa na hii kawaida huangaza baridi fulani ya moyo kwa ulimwengu wa nje. Mtu ana hisia kwamba watu kama hao ni baridi kama barafu, hawana moyo na wana asili mbaya mahali fulani. Lakini kimsingi hakuna watu wabaya. Ndani ya kila mwanadamu kuna upande wa rehema, wa kiroho ambao unangojea tu kuishi tena. Kipengele hiki chepesi chenye nguvu kimo ndani ya moyo wa kila mwanadamu na ukiifahamu tena na kutenda kwa upendo wako mwenyewe, linda, uheshimu, uheshimu na kuthamini viumbe hai wengine kwa kujieleza kwao binafsi, basi hii daima husababisha ongezeko. katika masafa yako ya mtetemo. Kwa hiyo inashauriwa kukataa vurugu za aina yoyote. Mtu hana haki ya kuwadhuru watu wengine kiholela, hii inaunda mazingira mnene tu, hali ya fahamu yenye nguvu, ambayo ina athari ya kudumu kwa kiumbe cha mtu mwenyewe. Mwili wako humenyuka kwa mawazo na hisia zote. Mtu ambaye mara nyingi amejaa chuki na hasira hujidhuru mwenyewe katika muktadha huu. Mtu hudhoofisha mwili wake, hupunguza kiwango cha mtikisiko, na hivyo hupunguza uwezo wake wa kiakili. Kwa sababu hii, inashauriwa kupitisha hali nzuri, ya amani ya akili. Kwa upande mwingine, jeuri huzaa tu jeuri zaidi, chuki huzaa chuki zaidi na, kinyume chake, upendo hutokeza upendo zaidi. Kama Mahatma Gandhi alivyowahi kusema: Hakuna njia ya amani, kwa sababu amani ndiyo njia.

Nimefurahiya msaada wowote ❤