Katika ulimwengu wa leo, mifumo ya kinga ya watu wengi imeathiriwa sana. Katika suala hili, tunaishi katika umri ambao watu hawana tena hisia ya "kuwa na afya kabisa". Katika muktadha huu, watu wengi wataugua magonjwa mbalimbali wakati fulani wa maisha yao. Iwe ni mafua ya kawaida (baridi, kikohozi, koo na ushirikiano.), kisukari, magonjwa mbalimbali ya moyo, saratani, au hata maambukizi ya nguvu kwa ujumla ambayo huathiri sana katiba yetu ya kimwili. Sisi wanadamu ni vigumu sana kupata uponyaji kamili. Kawaida ni dalili tu zinazotibiwa, lakini sababu za kweli za ugonjwa - migogoro ya ndani ambayo haijatatuliwa, kiwewe kilichowekwa kwenye fahamu, wigo mbaya wa mawazo. Mwelekeo mbaya wa hali ya mtu mwenyewe ya ufahamu, usawa wa ndani wa akili + kihisia, lishe isiyo ya asili (mambo yote ambayo hudhoofisha mfumo wetu wa kinga na kuharibu mazingira yetu ya seli) karibu kamwe hayasahihishwa.

Njia 3 za kuongeza kinga yako

Kwa kadiri hii inavyohusika, madaktari hawajajifunza kutambua sababu ya ugonjwa na kutibu kwa mafanikio. Madaktari hushughulikia dalili badala ya sababu. Kwa mfano, ikiwa una shinikizo la damu, utaagizwa dawa za antihypertensive, lakini sababu ya shinikizo la damu haitatambuliwa. Maambukizi ya bakteria yanatibiwa na antibiotics, lakini sababu - mfumo dhaifu wa kinga, ambayo kwa upande wake ilipendelea maendeleo ya maambukizi ya bakteria - haijachunguzwa. Unaweza kuendelea na mchezo kwa muda usiojulikana. Kweli, hata hivyo kuna njia nyingi za kurejesha mfumo wako wa kinga kwenye mstari. Hata mabadiliko rahisi katika maisha ya kila siku yanaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa frequency ya vibration ya mtu mwenyewe. Ninawasilisha 3 ya uwezekano huu kwako katika makala hii.

#1. Wigo mzuri wa mawazo

Sababu ya msingi ya ugonjwa wowote ni akili dhaifu au hali ya fahamu iliyopangwa vibaya, ambayo ina athari mbaya sana kwa katiba yetu wenyewe ya kimwili. Katika muktadha huu, ukweli wetu wenyewe pia huibuka kutoka kwa akili zetu wenyewe. Kwa msaada wa mawazo yetu, tunaunda maisha yetu wenyewe na tunaweza kuamua jinsi ya kuendelea na maisha yetu kwa njia ya kujitegemea. Mawazo mabaya zaidi katika suala hili yanapo katika ufahamu wetu wenyewe, ni mbaya zaidi huathiri physique yetu wenyewe. Kwa sababu hii, majeraha ya utotoni mara nyingi huwajibika kwa shida za baadaye. Matukio haya mabaya huhifadhiwa katika ufahamu mdogo, kurudi kwenye ufahamu wetu wa kila siku, kuvuruga usawa wetu wa ndani na kwa ujumla kupunguza mzunguko wa hali yetu ya fahamu. Mawazo haya hasi, au mawazo hasi kwa ujumla, pia yanajaza akili zetu wenyewe, mwili wetu wenyewe usio wa kawaida / wa hila, kwa jambo hilo. Ili kusawazisha uchafu huu wa nishati, mwili wa hila huhamisha uchafu huu kwenye mwili wa kimwili wa mtu.

Hali mbaya ya fahamu daima inapendelea maendeleo ya magonjwa. Mbali na hayo, hali hiyo ya fahamu huvutia tu matukio mabaya zaidi ya maisha katika maisha ya mtu mwenyewe..!!

Hata hivyo, mchakato huu unatugharimu nishati nyingi na matokeo yake mfumo wetu wa kinga umeharibika kwa kiasi kikubwa. Kwa njia hiyo hiyo, hali ya mazingira ya seli zetu huharibika, michakato yetu ya biochemical inasumbuliwa na DNA yetu inaharibiwa. Kwa sababu hii, usawa wa hali ya mtu mwenyewe ya ufahamu au maendeleo ya wigo mzuri wa mawazo ili kurejesha afya yetu ni muhimu na hatua isiyoweza kuepukika.

# 2. Chakula cha asili - detox

Kimsingi, kiumbe cha mwanadamu ni mfumo mgumu sana na nyeti. Kama ilivyoelezwa tayari katika sehemu hapo juu, mfumo huu huwa na upakiaji haraka sana. Katika suala hili, sumu mbalimbali pia husababisha mwili wetu wenyewe kuongeza asidi, mfumo wetu wa kinga kudhoofika, mfumo wetu wa moyo na mishipa kupoteza utendaji, mazingira ya seli zetu kuharibiwa na, juu ya yote, sumu hizi husababisha kupunguzwa kwa mzunguko wetu wa vibration, kupunguza kasi. chini ya mzunguko wa chakras mbalimbali, fupisha msingi wetu wa nguvu na hatimaye kutufanya wagonjwa. Katika ulimwengu wa kisasa ni kawaida kuteseka kutokana na sumu ya muda mrefu. Milo isitoshe iliyo tayari, chakula cha haraka, vinywaji baridi, michuzi iliyo tayari, bidhaa za unga mweupe, vyakula ambavyo hutajiriwa na viungio vya kemikali (fluoride, aspartame, glutamate, acrylamide, alumini, arseniki, glyphosate - kiungo chenye sumu kali katika dawa nyingi za wadudu, ladha ya bandia, rangi, n.k.), sigara, Pombe, madawa ya kulevya, viuavijasumu, au tuseme vitu na vyakula ambavyo vinapunguza kasi ya mtetemo kwa ujumla, huharibu umbile letu na kulemea kabisa mfumo wetu wa kinga. Bila shaka, sumu hizi zote ambazo tunaingiza kila siku pia huzuia maendeleo ya nguvu zetu za kujiponya, hutufanya wagonjwa na kusababisha magonjwa mengi. Ili kuimarisha mfumo wako wa kinga, ni vyema kuondokana na sumu hizi zote. Tiba mbalimbali za kuondoa sumu ni kamili kwa hili, ambazo unaweza kuondoa sumu zote kutoka kwa mwili wako mwenyewe. Unaweza, kwa mfano, kuponya juisi, kutibu maji mengi au hata kutibu chai - chai ya nettle inafaa sana kwa hili (kumbuka muhimu: haupaswi kamwe kukabiliana na uondoaji wa sumu bila kuwa na taarifa ya kutosha, kwani baadhi ya mambo yanaweza kwenda vibaya. inaweza - neno kuu: maji kidogo sana katika mwili - upungufu wa maji mwilini, madini yaliyofadhaika na usawa wa electrolyte).

Lishe ya asili/alkali sio tu inaimarisha mfumo wetu wa kinga, lakini pia huongeza kwa kudumu frequency yetu ya mtetemo na huongeza ukuzaji wa uwezo wetu nyeti..!!

Vinginevyo unapaswa kula kwa kawaida iwezekanavyo ili kuimarisha mfumo wako wa kinga. Hii ni pamoja na mboga mboga + matunda, bidhaa za nafaka nzima, kunde, mafuta ya asili (hasa mafuta ya nazi), mimea mbalimbali, chai ya asili (kwa kiasi), maji yenye nguvu (premium shungite) na kuepuka protini na mafuta ya wanyama (hasa nyama, kama nyama ina amino asidi zinazotengeneza asidi). humiliki na pili kunyonya taarifa za homoni za kifo)

#3 Fanya mazoezi ya kutosha

Harakati za kutosha za kuleta utulivu wa mfumo wa kinga ya mtu mwenyewe na zaidi ya yote kuongeza mzunguko wetu wa vibration ni kipengele muhimu sana ambacho mara nyingi hupuuzwa. Ikiwa una mazoezi ya kutosha katika maisha yako ya kila siku, utakuwa na mkusanyiko bora zaidi na utendaji kwa ujumla. Kwa kuongeza, mazoezi ya kutosha huimarisha mfumo wetu wa moyo na mishipa, inatuwezesha kupitia maisha ya kila siku kwa makini zaidi na kwa uwazi na, juu ya yote, michezo au mazoezi kwa ujumla ina athari nzuri sana kwa hali yetu ya akili. Hatimaye, kipengele hiki cha harakati kinaweza kufuatiwa hadi kwenye sheria ya ulimwengu, ambayo ni kwamba. kanuni ya ulimwengu ya rhythm na vibration. Kuweka tu, sheria hii inasema kwamba kila kitu kinapita na ni katika mwendo wa mara kwa mara. Hivi ndivyo sheria hii inavyosema kuwa kila kitu kina mawimbi yake. Kila kitu huinuka na kuanguka. Kila kitu ni mtetemo/mwendo na kila kitu kilichopo kiko chini ya/kufuata midundo na mizunguko mbalimbali. Mifumo migumu ya maisha au watu ambao wanabaki katika mifumo ile ile ya maisha kila siku, wanafanya jambo lile lile kila siku na hata wasiweze kukubali mabadiliko, hawajiungi na mtiririko wa maisha na hivyo kuzuia maendeleo ya nguvu zao za kujiponya. . Kwa sababu hii, mazoezi ni muhimu na muhimu sana kwa kuweka viumbe wetu wenyewe intact. Mtu yeyote anayehamia sana, labda hata kufanya michezo, kutembea au kwenda kwa kutembea, kwa hiyo anajiunga na mtiririko wa harakati au tuseme kanuni ya sheria hii isiyoweza kuepukika na hivyo huimarisha kwa kudumu mfumo wao wa kinga. Sio lazima hata kufanya mazoezi ya kupita kiasi kwa masaa 3 kwa siku.

Yeyote anayesonga vya kutosha kila siku anafuata kanuni ya mdundo na mtetemo na hivyo kuongeza kwa kudumu mzunguko wa hali yake ya fahamu..!!

Kwenda tu kwa matembezi ya saa 1-2 au kuongezeka kwa asili huimarisha mfumo wako wa kinga, huboresha mfumo wako wa moyo na mishipa na huongeza mara kwa mara mzunguko wako wa vibration. Kwa ujumla, unakuwa wazi zaidi, uwiano zaidi, zaidi wa amani na kulisha nafsi yako kwa nguvu za asili za maisha. Hasa, maeneo ya asili kama vile maziwa, misitu, milima, bahari, n.k. ni bora kwa matembezi. Kwa sababu hii, inashauriwa sana kuingiza mazoezi ya kutosha katika maisha yako ya kila siku. Mwili wako mwenyewe utakushukuru. Kwa maana hii endelea kuwa na afya njema, furaha na uishi maisha yenye maelewano.