Frequency ya mtetemo wa mtu ni muhimu kwa hali yake ya mwili na kiakili. Kadiri mtetemo wa mtu unavyoongezeka, ndivyo athari yake inavyokuwa nzuri kwa mwili wao wenyewe. Mwingiliano wako mwenyewe kati ya akili/mwili/roho huwa na usawaziko zaidi na msingi wako wa nguvu unazidi kuwa msongamano. Katika muktadha huu kuna athari mbalimbali zinazoweza kupunguza hali ya mtu kutetemeka na kwa upande mwingine kuna athari zinazoweza kuinua hali yake ya mtetemo. Katika nakala hii, nitakupa chaguzi 3 ambazo unaweza kuongeza kasi yako ya mzunguko wa vibration.

Kutafakari - Tibu mwili wako kupumzika na kupona (ishi sasa)

Njia moja ya kuongeza kasi ya mtetemo wako mwenyewe ni kuupa mwili wako mapumziko ya kutosha. Katika ulimwengu wa sasa, sisi wanadamu tuko chini ya shinikizo kila wakati. Kama sheria, tunapaswa kuamka mapema sana, kwenda kazini siku nzima, kurudi kulala kwa wakati ili kuwa sawa kwa siku inayofuata na kupata hakuna kupumzika katika safu hii. Vivyo hivyo, mara nyingi tunajiletea mkazo mwingi kwa sababu ya mawazo yetu, tunaweza kukwama katika mifumo ya kiakili ya kudumu na kwa hivyo zaidi kuishi maisha nje ya wakati uliopo. Katika muktadha huu, mara nyingi tuna wasiwasi mwingi juu ya siku zijazo. Tunaweza kuogopa kile kinachoweza kuja na mara nyingi tunaweza kufikiria tu hali hii ambayo haipo. Vivyo hivyo, mara nyingi sisi huhisi hatia juu ya matukio ya zamani. Katika visa vingi, kuna matukio ya zamani ambayo bado hatujaweza kukubaliana nayo; tunaweza hata kuomboleza yaliyopita na kujipoteza kiakili. Shida ni kwamba hii inamaanisha kuwa hatubaki kiakili katika wakati uliopo na huchota mkazo / vichocheo hasi kutoka zamani. Kwa hivyo, tunapunguza kabisa marudio yetu wenyewe ya mtetemo na kuzuia mtiririko wetu wa nguvu.

Wakati uliopo, muda unaodumu milele..!!

Hatimaye, tunapaswa kutambua kwamba sisi daima tupo sana. Yaliyopita hayapo tena katika akili yako tu, kama vile matukio ya siku zijazo ni uundaji wa mawazo yako ya kiakili. Kimsingi, sisi ni daima katika sasa. Yaliyotokea jana yametokea sasa na yatakayotokea siku za usoni yatatokea katika kiwango cha sasa.

Kupitia kutafakari tunapata amani, tuliza akili zetu na tunaweza kuongeza mzunguko wetu wa vibration..!!

Njia moja ya kuweza kuishi zaidi kwa sasa tena itakuwa kufanya mazoezi ya kutafakari. Mwanafalsafa wa Kihindi Jiddu Krishnamurti tayari alisema kwamba kutafakari ni utakaso wa akili na moyo kutoka kwa ubinafsi, utakaso ambao kupitia huo mawazo sahihi yanaweza kutokea. Njia ya kufikiria ambayo peke yake inaweza kuwaweka huru watu kutoka kwa mateso. Hatimaye, tunaweza kuinua marudio yetu wenyewe ya mtetemo kupitia kutafakari mara kwa mara, kutafuta zaidi kuhusu sisi wenyewe, kupumzika na, zaidi ya yote, kuimarisha uhusiano na akili yetu ya kiroho.

Lishe ya asili

Sebastian Kneipp, kasisi wa Bavaria na mtaalamu wa tiba ya maji, alitoa muhtasari wakati huo: Asili ndilo duka bora zaidi la dawa. Mwishowe, mtu mzuri alikuwa sahihi kabisa. Hasa katika enzi ya kisasa ya viwanda, tunajitia sumu kwa sababu ya viambatanisho vingi vya kemikali vilivyomo kwenye chakula chetu, bidhaa nyingi za kumaliza, chakula cha haraka, n.k., kudhoofisha mfumo wetu wa kinga mara kwa mara, kuharibu mazingira ya seli zetu na hivyo kutengeneza njia ya magonjwa mengi. Mara nyingi tunafikiri kwamba ni kawaida kuteseka kutokana na magonjwa fulani mara kwa mara, kwamba ni kawaida kuwa na magonjwa mbalimbali katika uzee, kwa mfano, lakini hatimaye hii ni udanganyifu. Kwa sababu ya lishe isiyo ya asili, mara kwa mara tunapunguza kasi ya mtetemo wetu na hivyo kutosawazisha hali yetu ya kiakili. Kinyume chake, chakula cha asili kinaweza kufanya maajabu. Kila ugonjwa, na ninamaanisha kila ugonjwa, unaweza kuponywa kwa lishe ya asili. Katika suala hili, hata saratani kwa muda mrefu imekuwa kutibiwa. Kwa mfano, mtaalamu wa biokemia wa Ujerumani Otto Warburg aligundua kwamba hakuna ugonjwa unaweza kutokea, sembuse kuwepo, katika mazingira ya seli yenye oksijeni na alkali. Naam, kwa wakati huu unapaswa kujiuliza kwa nini sisi wanadamu huwa na mazingira ya seli iliyovurugika. Mwishowe, hii ni kwa sababu ya lishe isiyo ya asili. Kwa sababu hii, mlo wa asili pia huongeza mzunguko wetu wa vibration.

Vyakula vya asili, ambavyo havijatibiwa huongeza mzunguko wetu wa vibration..!!

Kuna vyakula ambavyo vina mtetemo ulioongezeka kutoka chini kwenda juu, kwa mfano matunda yote, mboga mboga, kunde mbalimbali, maji ya chemchemi au hata vyakula vingine vya juu. Tunapoweza kula kwa kawaida iwezekanavyo, hii daima husababisha ongezeko kubwa la mzunguko wetu wa vibrational. Unajisikia mwenye nguvu zaidi, mwenye nguvu zaidi, mwenye nguvu zaidi, mwenye nguvu na kwa ujumla una katiba iliyoboreshwa ya kimwili na kisaikolojia.

Lete akili yako mwenyewe katika usawa

Katika sehemu ya juu niliyotaja tayari kuwa ongezeko la mzunguko wa vibrational husababisha mwingiliano wako wa akili / mwili / roho kuwa na usawa zaidi. Kinyume chake, hii pia inamaanisha kwamba wakati akili, mwili na roho vinapata usawa, mzunguko wako wa vibration huongezeka. Hatimaye, lengo la juu zaidi la mtu kupata mwili ni kurejesha mwingiliano huu mgumu katika usawa. Ili kufikia hili, aina mbalimbali za masharti lazima zitimizwe. Akili ni mamlaka muhimu sana ambayo kwa msaada wake unaweza kuongeza mzunguko wako mwenyewe tena. Katika hatua hii, akili inawakilisha mwingiliano kati ya fahamu na fahamu. Ufahamu katika suala hili ni kipengele ambacho ukweli wetu wenyewe hujitokeza, kipengele ambacho mawazo yetu hutokea / hutolewa. Ufahamu mdogo, kwa upande wake, ni kipengele kilichofichika cha kila mwanadamu ambamo treni tofauti za mawazo/programu hutiwa nanga, ambazo husafirishwa tena na tena katika ufahamu wa mchana. Wakati wa maisha, mawazo mengi hasi hujilimbikiza katika ufahamu wetu wenyewe, miundo ya kiakili ambayo ni hasi kwa asili na mara kwa mara hututupa kwenye usawa. Kadiri wigo wa mawazo yako mwenyewe unavyokuwa chanya, ndivyo mawazo hasi machache yanavyojikita katika fahamu ndogo, ndivyo mitetemo yetu ya mitetemo inavyoongezeka. Kwa sababu hii, ili kuongeza mzunguko wa vibrational ya mtu mwenyewe, inashauriwa sana kujenga wigo mzuri wa mawazo kwa muda.

Wigo wa mawazo hasi ndio chanzo kikuu cha masafa ya chini ya mtetemo..!!

Mawazo mabaya ya aina yoyote, iwe hofu, mawazo ya chuki, mawazo ya wivu, uchoyo au hata kutovumilia, hupunguza mzunguko wa vibration ya mtu mwenyewe. Kwa kweli, kuunda wigo mzuri wa mawazo ni mojawapo ya njia bora zaidi za kuongeza hali yako ya haunted. Ili kufanya hivyo, ni muhimu pia kukabiliana na hofu yako ya kina. Kila mtu ana hofu tofauti na majeraha ya kihisia ambayo yanahitaji kuponywa.

Kwa kuwa na ufahamu wa majeraha ya akili na kubadilisha pande zetu za kivuli, tunaongeza mzunguko wetu wa vibration..!!

Majeraha haya ya kisaikolojia yanaweza kufuatiliwa nyuma kwa kiwewe kutoka siku za utotoni zilizopita, au hata mwili wa zamani ambao mpira wa karmic uliundwa, ambao ulichukuliwa katika maisha yajayo. Mara tu unapofahamu mambo yako hasi / pande za kivuli tena na kudhibiti kutambua, kukubali na, zaidi ya yote, kuzibadilisha (kubadilisha kuwa mambo mazuri), basi psyche yako mwenyewe inabadilika na unapata ongezeko kubwa la furaha maishani. . Kwa sababu hii, uwiano wa akili ya mtu mwenyewe ni muhimu sana na huchangia kuongezeka kwa mara kwa mara kwa mzunguko wa vibration ya mtu mwenyewe. Kwa maana hii kuwa na afya njema, furaha na kuishi maisha maelewano.